muzyka trening

"Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 221 - 28.10.2010 - CZWARTEK (Masa: dzień 25) DZIEŃ KONKURSOWY NR 52 1. (08:50) 140g owsianych + 30g WPC + 2 marchewki 2. (11:50) 100g kuraka + 50g schabu + 100g ryżu brązowego + 40g owsianych 3. (14:50) (Jajecznica: 5 jajek + cebula, czosnek) + 15g orzechów + marchewka 4. (17:50) 150g [...]

No to lecimy z tym! https://i.imgur.com/Hr2bpBul.jpg Od razu mówię, że film(y) powinny pojawić się jutro. Jest ich trochę a chcę Wam zmontować dobry materiał:-) 15.09.2017 - DNT ROZTRENOWANIE dzień 4 Wyjazd do Wiednia. Pobudka przed 4, jajecznica i lecimy! Droga prosta i gładka. A4 i A1 na Czechy. Pierwszy postój planowany jeszcze po naszej [...]

[...] przed-wczorajszych nogach nabierały na sile;-D https://i.imgur.com/463RTUrl.jpg https://i.imgur.com/HQUsLd0l.jpg Dotarliśmy na miejsce, gdzie przywitała nas skoczna ludowa muzyka- akurat trwał jakiś festiwal:-) https://i.imgur.com/sgV1onal.jpg https://i.imgur.com/j4Sddh1l.jpg Rundka pośród murów klasztoru, po ogrodach, ruinach oraz otwartych do [...]

[...] ich muzyki. Całość natomiast nie jest zlepkiem poszczególnych elementów, muzycy Izz mają własną wizję, którą realizują. Jest tu sporo melancholii, przestrzeni. Jest to muzyka, która daje słuchaczowi wiele do myślania. Pozwala zastanowić się na sobą i tym, co nas otacza. Myślicie, że każda muzyka jest zdolna wywołać taki stan? Jeśli tak, to [...]

[...] madry ale ciota Najlepsza na mase jest woda po gotowanych parówkach Dwa szczały wystarczą. Najpierw jeden, potem kilkanaście drugich Kulturystyka bez koksów jest jak muzyka bez instrumentó Kolejny stracony dzień! Znowu nie wziąłem metki Nie bój się zmiany na większe! To ludzie ludziom wymyślili ten koks! Chcesz miec bica jak [...]

[...] I do tego sprzęt dobrej jakości. Minusy też są - mało nakładów i pozbierane od sasa do lasa (dobrze ze Wason klaty czy pleców nie chciał robić %-) ), skromny parking i muzyka npyerdalająca umcy umcy (trap bara niestety ma). Ale zussamen do kupy wychodzi sporo na plus. Na pewno warto odwiedzić i potestować inne maszyny. Sam trening jak [...]

A to 14/100 to co to? A jakiś namiar na rozkminy zegarka to mażesz dać.:-) No i jak po tej 4setce się czułeś? 14/100 to gadżet - wskaźnik Body battery Body Battery Urządzenie analizuje zmienność rytmu serca, poziom stresu, jakość snu i dane aktywności w celu określenia ogólnego poziomu Body Battery. Podobnie jak wskaźnik paliwa w samochodzie, [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cb71d05771db4363a6d326d7650cba8a.gif Dzisiaj w takich warunkach przyszlo jezdzic momentami ... http://www.youtube.com/watch?v=LnsEhVKPfeA&feature=youtu.be&noredirect=1 A tutaj dla chetnych muzyka :-D http://www.youtube.com/watch?v=vUKEED3CIxA Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2013-02-08 20:33:12

[...] to : ... http://video.google.pl/videoplay?docid=-3348369186024384630&q=TIGY+rozpietki koles jest poprostu za***isty , za***iscie wyglada, oczywiscie dla kazdego co innego wazne, jeden chce miec duza mase, drugi fajna definicje .. a ogladajac tego goscia i to jak sie pompuje naprawde nabieram jakos checi i jeszcze do tego ta fajna muzyka ;P

Może problem leży w motywacji w podejściu psychicznym do meczu Musisz zarówno na trening jak i na mecz się podbudować jakąś energetyczną muzyką. Trenuj cierpliwie, w tym wieku wachania formy są częste, ale rób swoje i nie zniechęcaj się.

[...] mówiąc, dla mnie takie coś to ma być zapierdziel na 110%. Odpaliłem swoją muzykę, która pewnie nie pasuje połowie osób, ale szczerze mam to w dupie, moje zajęcia - moja muzyka, niech sobie radzą albo wypie... xD wiem tylko, że jak spotkam tą babkę która miała prowadzić zajęcia, to ręczę za siebie, bo już kolejny raz jej nie było na mojej [...]

[...] PP nie wiem czy mi dobrze wychodziło jednak ze zwolnionym negatywem zrobiły robotę. Coraz to mocniej i lepiej poznaję swój organizm. Z tego jestem zadowolony. miała być muzyka ale znów mi ten program coś zamula. Słuchajcie eski };-) http://www.youtube.com/watch?v=llgu0xpuUow&feature=youtu.be generalnie wery good workałt DIETA I SUPLEMENTACJA [...]

/SFD/Images/2015/12/31/3a76a9165b6d4022afa2398f54a07979.png Iron Test x2 1. Szynka wieprzowa 280g, masło 20g, camembert 20g, śmietana 140g, wiórki kokosowe 30g, warzywa Burn Shape x3 BCAA 2:1:1 x5 Thermo Pump 10g ---TRENING--- BCAA Plus 15g (podczas treningu) Basmati 210g, rodzynki 50g, cynamon Supreme Whey 50g 2. 6 jaj, [...]

[...] Plankiem i Hollow 1 min. Przysiady Ciężko szło przez pierwsze trzy serie, później wmawiałem sobie, że robię pierwszą serię :)) Oprócz tego najważniejsza dla mnie jest muzyka, żeby móc poczuć adrenalinę aż ciarki przechodzą po plecach %-) Jakoś tą psychikę muszę odblokować. Żuraw przyjemnie się robi i nie sprawia mi żadnego problemu, może [...]

Fsl dzięki, sprawdzę :-) Jest już o tyle lepiej że nie leje mi się z nosa i z oczu. Tylko ten głupi ból głowy, nawet ibuporm dziś nie pomógł. A co do zegarków, to nie daje mi spokoju ten Instinct i cały czas się zastanawiam czy w obecnych czasach, gdzie duży kolorowy wyświetlacz jest raczej standardem (szczególnie u Garmina), warto dać ponad [...]

31.01 niedziela Chyba się wyjaśniła przyczyna tego gorszego samopoczucia ostatnio - zawsze tak mam przed @. Wczoraj w południe krótki trening: 4x obwód - wiosło jednorącz 15kg x10 - pullover na piłce 5kg x12 - wyciskanie jednorącz stojąc 5kg x8 na koniec próba kruka 3x obwód - wejścia 2x 5kg x10 - rdl jednonóż 15kg x8 Nóg nie chciałam męczyć, bo [...]

[...] przeszkadzają i nie mają do mnie pretensji, że nie chcę się z nimi "bawić". Trening nóg trwał może z 60-65min. Słuchawki w uszy i naginam. Nie gadam, nie siedze. Trening, muzyka i pot między posladami %-) generalnie po prostu oddech się uspakaja to robie kolejną serie. http://imageshack.us/a/img831/4421/treninglx.png Barki -Odwodzenie ramion [...]

[...] Tak jak pisałem wcześniej- motywacja u mnie była zawsze ogromna, chęć pokazania się z jak najlepszej strony mobilizowała mnie do jak najlepszej pracy. Osobiście dobra muzyka przed treningiem jak i w trakcie może dużo pomóc. Zdarzyły się dni kiedy trening był chaotyczny, lub nie mogłem się skupić ale wpływ na to miały sprawy wyższe. 4. Jak [...]

[...] wstanie bardzo szybko i już zacznie coś tam ogarniać w domu, więc był dąs kiedy ja podniosłem się z łóżka o 11%-) Co ja kurva zrobiłem, że się ożeniłem- zagrała mi w głowie muzyka z wesela:)) Istotnie byłem z deka niedoyebany przez dłuższą chwilę, a oliwy do ognia dolewał fakt (dosłownie) zniszczonych stóp. Raz, że poobcierane od butów, a dwa [...]

[...] podzielić się z Wami objawami mojego HIITa. Po pierwsze zgodnie z instrukcjami zamieszczonymi na pierwszej stronie tego wątku, zaczynam wszystko od rozgrzewki. Po rozgrzewce muzyka i na rower. robie 8 minutowy trening 30s truchtu - 10s sprintu, zatem wychodzi 12 mini-cyklów. Kiedy już skończe zauwazam takie objawy: - lekkie zawroty głowy (coś a [...]